{"id":91,"date":"2016-03-29T06:32:44","date_gmt":"2016-03-29T06:32:44","guid":{"rendered":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/?p=91"},"modified":"2016-11-26T03:41:35","modified_gmt":"2016-11-26T03:41:35","slug":"garis-panduan-sebelum-melakukan-pemeriksaan-kesihatan","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/2016\/03\/29\/garis-panduan-sebelum-melakukan-pemeriksaan-kesihatan\/","title":{"rendered":"Garis Panduan Sebelum Melakukan Pemeriksaan Kesihatan"},"content":{"rendered":"

\"water-\"<\/p>\n

    \n
  1. Dapatkan tidur dan rehat yang cukup (sekurang-kurangnya 7 jam) sebelum menjalani pemeriksaan, untuk memastikan tekanan darah, denyutan nadi dan ritma jantung di tahap yang\u00a0normal.<\/li>\n
  2. Berpuasa 6 hingga 8 jam sebelum melakukan ujian darah (fasting blood sample).Walau bagaimanapun, air kosong boleh dan digalakkan untuk diminum.<\/li>\n
  3. Tidak meminum minuman beralkohol sekurang-kurangnya 24 jam sebelum pemeriksaan kesihatan.<\/li>\n
  4. Tidak terdedah kepada persekitaran yang bising dalam tempoh\u00a014 jam sebelum menjalani ujian audiometri.<\/li>\n
  5. Beritahu semua penyakit-penyakit yang pernah dihidapi, pembedahan yang pernah dilalui, alahan serta penyakit\/kecederaan akibat pekerjaan.
    \n<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Dapatkan tidur dan rehat yang cukup (sekurang-kurangnya 7 jam) sebelum menjalani pemeriksaan, untuk memastikan tekanan darah, denyutan nadi dan ritma jantung di tahap yang\u00a0normal. Berpuasa 6 hingga 8 jam sebelum melakukan ujian darah (fasting blood sample).Walau bagaimanapun, air kosong boleh dan digalakkan untuk diminum. Tidak meminum minuman beralkohol sekurang-kurangnya 24 jam sebelum pemeriksaan kesihatan. Tidak […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91"}],"collection":[{"href":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":261,"href":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions\/261"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/miosh.com.my\/mioshm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}